Über mich – Anna –

Mentorin für weibliche Entwicklung & seelische Rückverbindung

Über mich

Wissen allein reicht nicht.

Du musst fühlen.

Und manchmal fordert dir das Leben genau das ab –
in den dunkelsten Momenten.

Mein Weg begann mit einem Zusammenbruch

Vor über 11 Jahren zog mir das Leben den Boden unter den Füßen weg. Ich funktionierte nur noch. Ich sagte nie Nein. Ich arbeitete, wenn ich krank war. Ich wollte niemandem zur Last fallen – aber ich selbst war längst unter der Last zusammengebrochen.

An einem grauen Herbstmorgen konnte ich nicht mehr aufstehen. Ich war leer. Ausgebrannt. Gefangen in Schuldgefühlen, Selbsthass und Grübelschleifen.

Die Diagnose: Depression. Die Therapie: Medikamente. Das Versprechen: „Bald wird’s besser.“

Doch es wurde schlimmer. Ich fühlte mich betäubt, wie eingesperrt in einem fremden Körper – innerlich taub, äußerlich still.

Der Klinikaufenthalt half mir teilweise. Ich durfte atmen. Ich war umgeben von Menschen, auch wenn ich deren Nähe noch nicht ertragen konnte.

Doch dann kam der nächste Schlag: Die Unterstellung einer Essstörung – wegen 100 Gramm. Eine Zahl, die ein ganzes Kartenhaus zum Einsturz brachte.

Ich tobte.
Ich schrie.
Ich ging.

Und genau dieser Moment wurde meine Wende.

Wut – meine wildeste Kraft

Wut war und ist immer präsent. Mein größter Antreiber. Immer gewesen.

Als Kind musste ich früh Verantwortung tragen, früh mich zurückstellen, meine Bedürfnisse leugnen. Das verursachte viel Trauer – und davor Wut. So viel Wut.

Unbändige, wilde Wut – umgewandelt in Kunst. In Worte, die brennen. In Bilder, die schreien. In Texte, die meine Seele auf Papier bringen.

Die Wut war meine Kraft.
Der Schmerz mein Lehrer.

Ich wollte es wissen. Ich wollte verstehen, was mit mir passiert war. Ich verschlang Bücher über Depressionen, Nervensystem, Trauma, und schrieb ein Buch über mein Innenleben, eine Erinnerung an meine Kindheit, eine Suche nach meinen Gefühlen – denn das war immer ein Problem. Fühlen.

Ich wusste, was Gefühle sind. Wann man sie fühlt, hatte ich erlernt. Extreme, ja, die konnte ich spüren. Aber Freude über Kleinigkeiten, glücklich sein, traurig sein – das kannte ich nicht.

Wut-Phase

Unbändige wilde Wut – umgewandelt in Kunst. Gezeichnet in den dunkelsten Stunden.

Innere-Kind-Arbeit

Die Begegnung mit dem verwundeten Kind in mir – heilsam und schmerzhaft zugleich.

Ahninnen-Arbeit

Die Verbindung zu den Frauen vor mir – ihre Kraft, ihre Wunden, ihre Weisheit in mir.

Ich wurde Mutter – ein eigentlich wunderschönes Ereignis – und heute bin ich dankbar dafür. Damals stürzte es mich in die nächste Krise. Das Rollenbild Frau und Mutter passte absolut nicht in mein Weltbild.

Ich hasste mein Leben insgeheim. Meinem Kind wollte ich doch so viel mehr bieten, ihr doch vorleben, wie man fühlt, anstatt es ihr nur erzählen zu können. Es schmerzte mich, zerriss mich manchmal. PMDS war Jahre lang schlimm, aber ich verstand es nicht. Ich lief vor mir selbst weg.

Nach der Geburt meines zweiten Kindes starb recht kurz danach meine Oma. Ab diesem Zeitpunkt veränderte sich etwas. Ich hatte immer das Gefühl, da ist noch mehr, als man sieht, als wäre sie noch da. Dennoch machte ich mich auf die Suche…

Ich nutzte meine Elternzeit, um Bücher und Kurse über Seelenarbeit, Körperintelligenz, Spiritualität, Schamanismus und Meditation zu lesen. Ich lernte einiges über Energie, Prägungen, Rollenbilder, transgenerationale Traumata, psychosomatische Muster – und über das, was Frauen jahrhundertelang vergessen haben: ihre eigene Wahrheit. Ihre Intuition. Ihre Wildheit. Ihre Würde.

Ich befand mich in der nächsten Flucht vor mir selbst. In der Spiritualitätsblase, wie viele sie nennen.

Auch wenn ich immer alles aufschrieb – war mein Verhalten nach außen, im realen Leben, immer noch dasselbe!

Erst als ein weiterer Schicksalsschlag kam, der mich komplett aus dem Leben riss, merkte ich: Ich war nicht geheilt. Überhaupt nicht.

Die Spiritualität gab mir Kraft, sie stützte mich, sie stärkte mich. Dennoch: Mein Nervensystem meldete sich jetzt. Mein Körper reagierte.

Panikattacken, Schlafprobleme, Stimmungsschwankungen und Ängste waren auf einmal mein Alltag. Kaum auszuhalten.

Wissen allein reicht nicht.
Ich muss fühlen.
Und jetzt forderte mir das Leben es ab.

In dieser dunklen Zeit begann mein Heilungsweg. Ich weinte, ich lachte, ich schrie. Ich war wütend, verletzt, verloren – und gleichzeitig erwachte in mir eine neue Stärke. Ich fand zurück zu mir. Ich fühlte mich endlich wieder lebendig. Ich begann, mein Leben selbst zu gestalten – nicht zu ertragen.

Ich lernte, mein Nervensystem umzuschalten. Ich lernte und lerne – denn dieser Weg ist ein Leben lang noch nicht abgeschlossen. Täglich gibt es Situationen, die einen fordern, die einen triggern – und dennoch: Ich halte mich und schaffe es, die Emotionen herauszulassen und sie in Worte zu fassen, auf Papier zu bringen… Wutbilder, Gedichte… das ist ein guter Weg für mich.

Von der Flucht zur Kraft

Früher

„Ich muss kämpfen, damit Liebe bleibt.“

„Ich muss alles alleine tragen.“

„Ich funktioniere, um nicht zu verlieren.“

Heute

„Ich darf loslassen, und Liebe bleibt trotzdem.“

„Ich darf Verantwortung teilen – für mich, für uns.“

„Ich fühle, um mich selbst wiederzufinden.“

Seitdem forsche ich – mit Herz, Verstand und Wurzeln

Ich tauche tief ein in das vergessene Wissen über Frauen, Gefühle und Geschichte: in Matriarchatsforschung, kollektives Trauma, die verlorene Sprache der Emotionen. Ich will verstehen, warum wir als Frauen so oft funktionieren, statt fühlen. Warum so viele von uns ihre Würde, ihre Stimme, ihre Kraft verlieren – und wie wir sie uns zurückholen können.

Deshalb beginne ich bald ein Studium der Kulturwissenschaften – um die Verbindungen zwischen alten Strukturen und heutigen Schmerzen noch besser zu erkennen. Und ich bilde mich weiter zur Referentin für Matriarchatsforschung – weil ich glaube, dass Wissen mit ein Schlüssel zur Heilung ist.

Langfristig möchte ich dazu beitragen, die Gesellschaft zu verändern – wo wir Frauen endlich sein dürfen: raus aus dem Überlebensmuster, raus aus dem Funktionieren, raus aus der Angst, raus aus dem ständigen Geben ohne Empfangen, raus aus der Selbstaufgabe.

Diese Forschung ist nicht theoretisch – sie fließt in alles ein, was ich tue. In meine Texte, meine Begleitung, meine Meditationen. In meine Sprache, meine Haltung, mein Sein.

Ich schreibe, seit ich klein bin. Ich heile durch das Schreiben. Es ist wie eine Befreiung. Von Familienzeitungen über emotionale Gedichte bis hin zu Büchern, Websites, Blogs – das Schreiben war immer mein Anker.

Mein einzigartiger Ansatz: Texte + Heilung

🌿 Heilung + Business

Ich schreibe deine Texte – UND löse die Blockaden, die dich sabotieren. Reiki für dein Nervensystem. Worte für deine Sichtbarkeit.

🌿 Texte, die für dich verkaufen

Du musst dich nicht mehr „verkäuferisch“ fühlen. Ich schreibe Texte, die deine Seele sprechen lassen – und trotzdem konvertieren.

🌿 Energetische Begleitung

Ich verstehe deine Welt – weil ich selbst darin lebe. Reiki, Trauma, Nervensystem, weibliche Heilung. Ich spreche deine Sprache.

Wie ich dich begleiten kann

Ich begleite dich, aber ich trage dich nicht. Ich gebe dir Werkzeuge an die Hand, stärke deinen Rücken – dennoch entscheidest du selbst. Du gehst deinen Weg. Du machst deine Erfahrungen, dafür bist du hier.