60 Minuten
nur für dich
Dein Nervensystem ist erschöpft. Du funktionierst – aber das Fühlen geht verloren. Fernreiki ist keine Wunderheilung. Aber es kann dir 60 Minuten geben, in denen du nichts leisten musst. Einfach ankommen.
Was Reiki ist –
und was nicht
Ich mache keine falschen Versprechen. Reiki ist keine Medizin, keine Therapie, kein Allheilmittel. Es ist eine begleitete Erfahrung von Ruhe – in einer Welt, die uns kaum Ruhe lässt.
Was ich dir anbiete: 60 Minuten, in denen du nichts tun, nichts leisten, nichts erklären musst. Du liegst in deinem sicheren Raum. Ich arbeite energetisch mit dir – aus der Distanz, konzentriert, absichtsvoll.
„Manchmal braucht der Körper keine Analyse.
Er braucht Erlaubnis, zur Ruhe zu kommen.“
Viele Frauen berichten nach einer Sitzung von mehr Klarheit, tiefem Schlaf oder einem Gefühl, das sie kaum benennen können – aber kennen: Ich bin wieder bei mir.
Was das bewirkt – auf körperlicher, emotionaler, energetischer Ebene – ist individuell und nicht vorhersagbar. Ich sage dir nicht, was passieren wird. Ich begleite dich durch das, was ist.
Wichtiger Hinweis: Fernreiki ist kein Ersatz für medizinische oder psychotherapeutische Behandlung. Bei gesundheitlichen Beschwerden wende dich bitte zuerst an deinen Arzt oder Therapeuten. Ich stelle keine Diagnosen und mache keine Heilungsversprechen.
Eine Praxis, die
älter ist als wir denken
Reiki entstand im frühen 20. Jahrhundert in Japan – aber die Idee, dass Lebensenergie heilsam wirkt, wenn sie bewusst gelenkt wird, ist jahrtausendalt. Sie findet sich in der chinesischen Medizin als Qi, im indischen Ayurveda als Prana, in vielen Heiltraditionen weltweit unter anderen Namen.
Ich arbeite nach der Usui-Methode. Nicht weil sie die einzige Wahrheit ist – sondern weil sie mir selbst in einer sehr dunklen Phase geholfen hat. Das ist meine ehrliche Einordnung.
Dr. Mikao Usui, Japan
Entwickelt eine systematische Methode der Energiearbeit basierend auf altem buddhistisch-shintoistischem Wissen über Lebensenergie (ki). Reiki bedeutet wörtlich: universelle Lebensenergie.
Prana
Weltweite Parallelen
Das Konzept lenkbarer Lebensenergie existiert unabhängig in Dutzenden Kulturen – von der traditionellen chinesischen Medizin über ayurvedische Heilkunst bis zu indigenen Heiltraditionen. Kein Zufall, sondern kollektive Erfahrung.
Meine Ausbildung
Zertifiziert an der Isolde Richter Heilpraktikerschule. Aber ehrlich gesagt: Meine wichtigste Ausbildung war meine eigene Geschichte – Depression, Überlebensmodus, und der Weg zurück.
Was die Wissenschaft sagt: Zur Wirksamkeit von Reiki gibt es erste Studien, besonders im Bereich Stressreduktion und Wohlbefinden. Eine systematische Übersichtsarbeit von Thrane & Cohen (2014) [1] wertete 12 Studien aus und fand Hinweise auf Schmerzlinderung und Entspannungsförderung – bei methodisch noch begrenzter Evidenz. Baldwin & Hammerschlag (2014) [2] identifizieren Biofeld-Therapien wie Reiki als einen ernstzunehmenden Forschungsbereich. Die Forschungslage ist dünn und ich berufe mich nicht auf Beweise, die nicht existieren. Was ich dir anbiete, ist keine Behandlung – sondern begleitete Ruhe, mit einem Rahmen, der aus einer langen Tradition kommt.
Warum Energie
keine Entfernung kennt
Das klingt zunächst unglaubwürdig. Ich verstehe das. Bevor ich selbst Reiki erfahren habe, hätte ich es auch abgetan.
Vieles, was wir noch nicht vollständig erklären können, ist deshalb nicht unwirksam. Gebete, Meditation, Herzratenvariabilität durch Atemübungen – das sind Phänomene, die wir beobachten, bevor wir sie vollständig verstehen.
Aus meiner Erfahrung: Fernbehandlungen wirken oft sogar intensiver – weil du in deinem eigenen Zuhause bist. In deinem sicheren Raum. Ohne die Aufregung einer fremden Umgebung, ohne Fahrtstress, ohne die Energie fremder Menschen.
Was passiert bei dir
Du machst es dir bequem – Bett, Sofa, Yogamatte. Handy stumm. Vielleicht leise Musik. Du gibst deinem Körper die Erlaubnis, loszulassen. Für 60 Minuten einfach zu sein.
Was ich tue
Ich halte die Energie. Arbeite mit deinen Chakren, mit dem, was du mir vorher über deine aktuellen Themen erzählt hast. Konzentriert, präsent, absichtsvoll.
So läuft unsere
Zusammenarbeit ab
Du wählst über Calendly einen freien Termin und beantwortest ein paar kurze Fragen zu deinen aktuellen Themen. Optional: ein Foto, das mir hilft, mich energetisch auf dich einzustimmen.
Du erhältst von mir innerhalb von 24 Stunden eine Mail mit allen Infos und den Zahlungsdetails. Der Termin gilt erst nach Zahlungseingang als fest gebucht.
Zur vereinbarten Zeit machst du es dir bequem. Ich arbeite in dieser Stunde mit dir – Chakrenausgleich, Blockadenlösung, Nervensystem-Beruhigung.
Wir telefonieren. Du erzählst, was du gespürt hast. Ich teile, was mir energetisch aufgefallen ist. Keine Diagnose – aber ein ehrliches Gespräch.
Warum ich das tue,
was ich tue
Ich war im Überlebensmodus. Über viele Jahre. Depression, Erschöpfung, das Gefühl neben mir zu stehen. Ich funktionierte – aber ich lebte nicht.
Reiki hat mir nicht alles geheilt. Aber es war einer der Anker auf dem Weg zurück. Ein Moment, in dem mein Körper spürte: Du darfst jetzt loslassen.
Deshalb biete ich es an. Nicht als Allheilmittel. Sondern weil ich weiß, wie wertvoll genau dieser eine Moment sein kann.
Ich bin zertifizierte Reiki-Praktikerin nach Dr. Usui Mikao (Isolde Richter Heilpraktikerschule, 2025). Ich studiere Kulturwissenschaften mit Schwerpunkt Geschichte und Philosophie – weil ich glaube, dass individuelle Heilung immer auch einen gesellschaftlichen Rahmen braucht, und weil mich die Frage umtreibt, wie Heilwissen über Jahrhunderte weitergetragen, unterdrückt und wiederentdeckt wurde. Parallel bilde ich mich zur Referentin für Matriarchatsforschung weiter.
Meine Arbeit verbindet Reiki mit dem Wissen um Trauma, Nervensystem und weibliche Geschichte. Ich begleite dich – aber ich trage dich nicht. Du gehst deinen Weg.
Ehrlich gesagt –
was passieren kann
Ich mache dir keine Versprechen. Jeder Körper reagiert anders. Aber das haben mir Frauen nach unseren Sitzungen erzählt:
Tiefe Entspannung
Ein Gefühl von Schwere oder Wärme im Körper. Manchmal schläft man fast ein. Das Nervensystem kommt zur Ruhe.
Emotionale Bewegung
Manchmal kommen Tränen ohne konkreten Grund. Manchmal Bilder oder Erinnerungen. Das sind keine Probleme – das ist Verarbeitung.
Mehr Klarheit
Viele berichten, dass Entscheidungen danach leichter fallen. Nicht weil jemand entschieden hat – sondern weil der innere Lärm leiser wird.
Nichts spüren
Auch das ist möglich. Und völlig in Ordnung. Energie wirkt manchmal verzögert – oder subtil. Kein Spüren bedeutet nicht kein Wirken.
75 Minuten
nur für dich
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Was dich vielleicht
noch beschäftigt
Transparenz ist
mir wichtig
Alle Aussagen auf dieser Seite, die sich auf Forschung oder Geschichte beziehen, sind hier belegt. Wer tiefer einsteigen möchte, findet unten Leseempfehlungen.
Studien & Forschung
[1] Thrane, S. & Cohen, S. M. (2014). Effect of Reiki Therapy on Pain and Anxiety in Adults: An In-Depth Literature Review of Randomized Trials with Effect Size Calculations. Pain Management Nursing, 15(4), 897–908.
doi.org/10.1016/j.pmn.2013.07.008
[2] Baldwin, A. L. & Hammerschlag, R. (2014). Biofield-Based Therapies: A Systematic Review of Physiological Effects on Practitioners During Healing. Explore, 10(3), 150–161.
doi.org/10.1016/j.explore.2014.02.003
Zum historischen & kulturellen Hintergrund
[3] Stiene, B. & Stiene, F. (2005). The Reiki Sourcebook. O-Books. — Umfassende Darstellung der Ursprünge und Entwicklung des Reiki nach Usui Mikao, mit historischen Quellen aus Japan.
Porkert, M. (1978). The Theoretical Foundations of Chinese Medicine. MIT Press. — Grundlegendes Werk zur Konzeption von Qi und Lebensenergie in der TCM.
Lad, V. (1984). Ayurveda: The Science of Self-Healing. Lotus Press. — Einführung in das ayurvedische Verständnis von Prana als Lebensenergie.
Weiterführende Leseempfehlungen
Dispenza, J. (2014). Du bist das Placebo. Koha Verlag. — Über die Kraft von Absicht, Erwartung und Selbstheilung aus neurowissenschaftlicher Perspektive.
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van der Kolk, B. (2014). Verkörperter Schrecken / The Body Keeps the Score. Penguin. — Standardwerk über Trauma und Körpergedächtnis; erklärt, warum körperorientierte Ansätze für das Nervensystem relevant sind.
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Porges, S. W. (2011). The Polyvagal Theory. W. W. Norton. — Wissenschaftliche Grundlage für das Verständnis von Nervensystemregulation und Sicherheitserleben.
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Klein, G. N. Der Vagus – Schlüssel zur Traumaheilung: Wie „Ehrliches Mitteilen“ unser Nervensystem reguliert. — Über die Rolle des Vagusnervs bei der Verarbeitung von Trauma und der Regulierung des Nervensystems.
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Hast du Fragen zu einzelnen Quellen oder möchtest du mehr wissen? Schreib mir gerne: deepoutleben@gmail.com
60 Minuten,
nur für dich
Du musst nichts leisten, nichts glauben, nichts perfekt machen. Du darfst einfach ankommen.
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